有时你在想为什么有徒步或者远足这种活动？青年演员陈坤曾在2011年开始招募全国同行者一起赴中国西部进行徒步行走项目，取名“行走的力量”。就在去年，陈坤带领他的同行者又开始了徒步活动，这已经是第7次了。感知每时每刻，感知大自然，感知内心世界成为了他们一路徒步中的力量释放源泉。时值五一劳动节，我的导师作为领路者带队20余人进行了18公里的徒步活动，历时4小时，抛开了两眼对视的电子屏，也离开了平平淡淡的校园环境，我们或许也在试图感受行走带来的力量。

我对徒步行走情有独钟，十分享受行走途中的点点滴滴。徒步是一种最普通的旅行活动，旅行意味着可以放空大脑，抛开身边的烦恼琐事，尽情享受此时此刻周围的人、事、物给予的新鲜感；同时也会回想到带有故事色彩的人。大约是在上世纪七八十年代，我的外祖父因不满农村出工的工作现状（出工是农村集体经济制下的每户家庭派出劳动力而换取食物、衣服、工钱等的一种工作说法）跟随大外祖父来到了城镇工作。虽然那里的工作薪资高，但是限于当时的交通情况，外祖父不得不在天还没亮的时候及起身前往工作的地方，这是要靠两只脚走路3个小时才能到达的呀！下班回来也是靠走路！为了那份工作，外祖父硬是来来回回走了4年的上下班路。当听到这个做梦也想不到的上班故事的时候，我感到震惊，脑海中不断发问：为什么能走这么远的路，还坚持了好几年？退休后的外祖父和外祖母养育了我，外祖父是一个倔强执拗的人。在平时，外祖父以他强健的体魄总是回绝外祖母的添衣问候；每年在炎热的夏天，外祖父也一股脑儿地冲向田地抽水、插秧、拔杂草等；也不知到外祖父的肩膀在工地上挑了多少担砖……辛苦的劳作一直充斥着外公的退休生活。在遇到困难苦境的时候，我时常会想起外祖父跟我说的“咬咬牙牙就挺过去了”。在紫外线强度高的云贵高原徒步着实不是件容易的事，太阳的照射会有一种平原地区徒步者所体会不到痛。尽管如此，我还是要咬牙挺过去，没有做不到的事，千千万万的“咬牙故事”每天都在上演着。在这次自己被晒伤的徒步活动中，你感受到了什么，不顾一切，硬着头皮向前走，每一步都将成为你达到终点所做的努力与贡献，缺一不可。

烦躁的路途纠缠内心世界，烦躁的社会是否勾起了狂躁的内心，徒步或许成为了课题组成员的一门心理修行课，上课的内容还是需要课后及时温习而常知新。内心平和是陈坤团队所要达到的目的，也是动画中功夫熊猫战胜恶魔所要达到的境界，难道不是自己内心所需要的力量吗？